Smoothie cu portocale pentru cresterea imunitatii
Acest smoothie racoritor de portocale, mango si banane are o doza mare de vitamina C.
Valori nutritionale portie - Calorii: 506 | Carbohidrati: 90 g | Proteine: 8 g | Grasimi: 17 g
Ingrediente
1 portocala mare, fara coaja
1/2 banana medie
1 cana mango cubulete congelate
1/2 cana lapte de migdale cu vanilie
Instructiuni
1. Pune toate ingredientele in blender si paseaza-le bine.
2. Serveste imediat.
Votează:
