Smoothie cu avocado si sfecla rosie

Avocadoul, sfecla rosie si banana sunt o combinatie cremoasa, foarte hranitoare si plina de vitamine si minerale.

Smoothie cu avocado si sfecla rosie
Preparare: | Timp total: | Portii: 1
Valori nutritionale portie - Calorii: 294 | Carbohidrati: 39 g | Proteine: 6 g | Grasimi: 16 g

Ingrediente


1/2 banana
1/2 avocado
1 sfecla rosie mica
200 ml apa de cocos
3 cuburi de ghiata

Instructiuni


1. Pune toate ingredientele in blender.

2. Paseaza pana cand devine o pasta omogena.

Voteaza:
1 1 1 1 1

Tags: avocado, sfecla rosie, banana, apa de cocos