Clătite americane cu ovăz

Textura este puțin diferită de clătitele americane clasice datorită conținutului mare de ouă și lipsei agentului de creștere. Dar cu 21 grame de proteine pe porție, această rețetă este perfectă pentru cei cărora nu le place să mănânce ouă la micul dejun.

Continue Reading

Sandvis dietetic cu morcovi si branza de vaci

Usor de pregatit, gustos si hranitor numai bun sa il iei cu tine la birou sau la scoala.

Continue Reading

Fursecuri cu ovaz si banane

Fursecuri pentru micul dejun sanatoase si delicioase indulcite cu banane. Fursecurile sunt moi dar dense. Poti modifica reteta adaugand alune sau nuci tocate sau seminte.

Continue Reading