Cum sa mergi pe tocuri

Asa cum zicea Marilyn Monroe "Dai femeii pantofii potriviti si poate cuceri lumea". Dar inainte de a cuceri lumea ea va trebui sa cucereasca pantofii (aproape sigur Marilin nu s-a referit la balerini). Incearca unul sau toate aceste sfaturi si te vei fi un pas mai aproape de a fi maestra in mersul pe tocuri.

  • 1. Asigura-te ca pantofii ti se potrivesc

    Suna tentant sa cumperi acei pantofi superbi chiar daca sunt cu o jumatate de numar mai mari, din pacate chiar si cea mai mica discrepanta iti va afecta mersul si buna stare a picioarelor. Prea mici si fiecare pas va fi dureros, prea mari si piciorul se va misca in pantof si inafara de bataturi vei avea si un mers ciudat si nenatural. Alege pantofii cu toc care ti se potrivesc strans dar confortabil (piciorul nu trebuie sa se poata misca in ei deloc, dar nici nu trebuie sa te stranga), si talpa trebuie sa ofere piciorului tau maximul de sustinere.

  • 2. Personalizeaza-ti captuseala

    Nu trebuie sa ai o pereche de pantofi facuti special pentru tine pentru ca acestia sa se potriveasca perfect. Dupa ce i-ai testat odata sau de doua ori noii pantofi fii atenta la zonele cu probleme. Calcaiul iese usor? Bareta te deranjeaza la degetul mic? Poate ca te deranjeaza numai unul din pantofi? Sau talpa nu iti ofera suficient suport? Exista tot felul de pernute cu gel care pot face diferenta intre tortura si confortabil pentru numai cativa lei.

  • 3. Analizeaza cum mergi

    Daca nu porti in mod curent tocuri mai inalte de 3cm, mecanica pasilor pe tocuri poate parea putin complicata desi in realitate nu e nici o diferenta. Rezista tentatiei de a merge intr-un mod "special" sau sa calci pe toata talpa. Fa pasii normal, punand intai calcaiul (sigur si cel mai subtire toc te va tine) apoi ruland piciorul catre varf exact asa cum faci in balerini. Acesta va prelua o mare parte din socul produs asupra varfului, si deasemenea va crea un mers pe tocuri natural, gratios si confortabil.

  • 4. Pastreaza-ti postura dreapta

    Pantofii pot deveni o problema a intregulului corp. Tocurile iti deplaseaza centrul de greutate in fata, si este natural sa incerci sa corectezi prin a te lasa pe spate - dar aceasta pozitie arata straniu si creeaza o postrura ciudata. Pana cand te simti confortabil pe tocuri, acestea te vor incetini, caz in care vei fi tentata sa te apleci in fata ca sa mergi mai repede. Daca simti ca-ti perzi echilibrul aminteste-ti ca trebuie sa ai o postura normala. Practica face mersul perfect - ai in vedere ca primele cateva aventuri pe tocuri vor parea ciudate, dar totul va deveni o natural cu timpul.


Voteaz─â:
1 1 1 1 1